Masser son bébé

A tout âge, on peut masser son bébé. A quoi cela sert-il ? A renforcer le lien qui existe entre vous deux et à lui apporter du bien-être et de la détente. Nous vous proposons quelques conseils pour faire de ce massage un moment de relaxation et de partage avec votre bébé en toute simplicité.

• Installez-vous dans une pièce suffisamment chauffée pour que votre bébé n’ait pas froid. Dans la salle de bain après le bain par exemple.

• Utilisez une huile végétale (à tester au creux du poignet la veille pour vérifier qu’il n’y a pas d’allergie) qui facilitera le massage et hydratera la peau de votre enfant.

• Installez votre enfant confortablement sur le dos sur son matelas à langer.

• Chauffez le produit entre vos mains. Vos mains ne doivent pas être froides au risque d’obtenir l’effet contraire de celui recherché.

• Dès le début du massage, expliquez à votre bébé ce que vous êtes en train de faire, commentez vos gestes avec une voix douce et rassurante.

• Regardez-le bien dans les yeux pour favoriser l’échange.

• Une fois que vous commencez le massage, gardez toujours une main en contact avec le bébé pour procurer un soin dans la continuité.

• Massez votre enfant la main à plat, d’un geste sûr en suivant les courbes de son corps. Massez le torse à pleines mains puis les bras en allant jusqu’au bout des doigts et les jambes en allant jusqu’au bout des doigts de pied.

• Faites doucement tourner votre enfant pour le mettre à plat ventre puis massez son dos.

• Ne vous focalisez pas sur la technique de massage, ça n’est pas l’essentiel. C’est le contact entre vous deux et le bien-être apporté qui priment.

• Si votre enfant semble dérangé ou n’apprécie visiblement pas le massage, interrompez-le. Vous essayerez à nouveau un autre jour. Cela doit être un plaisir et un échange partagé, pas une obligation.